Ace IH

ਪੂਰਾ ਵੇਰਵਾ ਲਈ, ਪਾਉ:

AceIH ਐਪ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਵੈੱਲਸ ਪਲੈਨ ਨਾਲ ਏਸ ਇੰਟੈਗਰੇਟਿਵ ਹੈਲਥ ਰੀਅਲ ਟਾਈਮ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਕਸਰਤ ਸੇਧ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਸੋਧ ਸਹਾਰਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹੋ:

* ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਸਟਮਾਈਜ਼ ਪਲੱਗਇਨ *

* ਤੁਹਾਡੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਯੋਜਨਾ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ ਤੋਂ

* ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾ

* ਕੈਲੋਰੀ ਕਾਊਂਟਰ

* ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਗੈਕ੍ਰਰੋਨਿਊਟ੍ਰਿਯੈਂਟਸ ਦੇ ਨਾਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੋਸ਼ਣ ਸਾਰਣੀ

* ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ

* ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਫੋਟੋ ਦੇ ਉਦਾਹਰਣ ਅਤੇ ਵਰਣਨ ਕਸਰਤ ਕਰੋ

* ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਸ, ਅਪਲਾਈਫਟਿੰਗ ਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ

* ਸਰਗਰਮੀ ਟਰੈਕਰ

* ਤੁਹਾਡੀ ਤਰੱਕੀ, ਵਿਚਾਰਾਂ ਦਾ ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਜਰਨਲ

* ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਰਸਾਲਿਆਂ ਦੀ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ

* ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਮੈਸੇਿਜੰਗ

* ਟ੍ਰੈਕ ਕਦਮਾਂ, ਪਾਣੀ, ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਕਸਟਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਤੁਹਾਡੀ ਫ਼ਿੱਟਬਿਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਮੇਤ (ਫਿਟਬਿਟ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਡੈਸਕਟੌਪ ਸਕ੍ਰਿਆਕਰਣ)